El riesgo de caídas aumenta a medida que nos hacemos mayores. Para seguir siendo autónomos en la vejez y mejorar la movilidad, es fundamental entrenar el equilibrio. Sufrir caídas recurrentes…
Así es como una rutina diaria y bien estructurada mejora la salud, el ánimo y la autonomía de las personas mayores. Mantener una rutina diaria estable es una de las claves más…
Las herramientas digitales permiten a las personas mayores conectarse con su entorno, informarse y entretenerse. Las residencias de Grupo Atlàntida implementan cursos de formación con los residentes de sus centros…
Envejecer en casa todo el tiempo que sea posible. Ésta, como es normal, es la opción preferida por la inmensa mayoría de las personas y así lo corroboran muchos estudios,…
Los abuelos y abuelas desempeñan un papel importante en la vida de sus nietos y nietas, aportando amor y apoyo incondicionales a la familia. No solamente proporcionan apoyo físico y…
Viajar es sinónimo de enriquecimiento. Conocer otros lugares, culturas y lenguas nos aporta conocimiento y nos hace más ricos en experiencias. Nos ayuda a mantener la mente despierta y el…
El año pasado había en Catalunya 2.100 personas centenarias, 1.745 mujeres y 355 hombres. Una cifra que multiplica por más de cuatro la de 1996, cuando había 501 personas de…
El temblor esencial suele ser progresivo y suele comenzar a partir de los 40 años, aunque puede aparecer a cualquier edad. No se conoce su causa, pero sí se sabe…
Después de toda la vida trabajando, la jubilación abre una nueva etapa en nuestras vidas. En principio, es una etapa que más o menos todo el mundo espera con actitud…
