El pas dels anys comporta canvis en tots els òrgans del nostre cos, però tenint cura de la nostra salut els podem controlar i endarrerir. Conèixer aquests canvis i adoptar…
Les persones de més de 65 anys cada cop són més, tenen més bona salut, els agrada cuidar-se i viure la vida. Aquesta realitat està canviant radicalment l’estil de vida…
Envellir a casa tot el temps que sigui possible. Aquesta, com és normal, és l’opció preferida per la immensa majoria de les persones i així ho corroboren molts estudis, entre…
La realització d’activitats a l’aire lliure és una manera excel·lent perquè les persones grans es mantinguin actives, socialitzin i gaudeixin de l’aire fresc i la natura. Tot i això, és…
Totes les dades disponibles posen de manifest que les dones viuen més que els homes. A Catalunya, amb una tendència similar a la dels països desenvolupats, la diferència és superior…
Mirar de mantenir-se actius físicament és una de les principals recomanacions que els metges fan als seus pacients quan encaren la vellesa. Quan arriben a aquella edat en què la…
Si de manera progressiva aneu perdent la visió nítida a la zona central de l’ull i teniu la sensació de veure-hi ennuvolat i de no percebre els detalls, és probable…
Viatjar és sinònim d’enriquiment. Conèixer d’altres indrets, cultures i llengües ens aporta coneixement i ens fa més rics en experiències. Ens ajuda a mantenir la ment desperta i el cos…
L’any passat hi havia a Catalunya 2.100 persones centenàries, 1.745 dones i 355 homes. Una xifra que multiplica per més de quatre la del 1996, quan hi havia 501 persones…
